Артем, добрый день.
Рекомендую Вам обратиться в суд за рассрочкой платежа, в нем необходимо указать, что на арестованный счет Вам поступает зар. плата — единственный источник Вашего дохода и Вы просите суд о рассрочке платежа (например — ежемесячно по 5 тыс. руб.).
Также укажите в заявлении о том, имеются ли у Вас на иждивении дети, родители, супруга и т.д., есть ли другие обязательства (алименты, комун. платежи, кредиты и т.д.)
В суд представьте заранее взятую выписку из банка, документы в обоснование доводов, изложенных в заявлении — трудовой договор, кредитные договоры, квитанции на комун. услуги и т.д.
Надеюсь, мой ответ помог Вам!
Всего доброго!