Добрый вечер Евгений!
В данном случае изучите статью 61 Уголовного кодекса Российской Федерации (обстоятельства, смягчающие наказание), возможно эти обстоятельства у Вас имеются и их нужно будет предоставлять.
Далее соберите материалы характеризующие личность (с места работы, учебы и т.д.), может есть какие-либо гос.награды, благодарности и т.д.
Также если Вы признаете вину, а я так понимаю что Вы ее признаете, то наказание не будет суровым, а особенно если это ваше первое преступление.
С учетом все вышеизложенного реального лишения свободы не должно быть, скорее всего будет условный срок, но так говорить тяжело не зная обстоятельств дела.
Успехов Вам в решении Вашего вопроса.
С уважением Максим Окшин!