Судебные приставы

здравствуйте! прошу помочь с решение вопроса. я являюсь многодетной матерью у меня 3(несовершеннолетних детей), не так давно появилась задолженность по квартплате, судебные приставы начали взыскание без предупреждения (у меня не было повестки, как мне в последствии было объяснено в кабинете судебного пристава, что обязательно должно было быть оповещение от них о возбуждении, но ничего не было), судебный пристав просто наложил арест на мой счет в банке на который я получала детское пособие и зарплату в итоге у меня получился арест 100 % суммы находящейся на карте. и в итоге я осталась с тремя детьми без средств к существованию (с мужем разошлись, алименты не получаю).обратившись к приставу мне разъяснили что если я принесу справку о доходах которые зачисляются детское пособие (его обещали вернуть 100 %),и заработную плату (её обещали вернуть 50%), но прошло уже 2 недели и никаких возвратов произведено не было. что мне делать в такой ситуации? правомерны ли действия судебных приставов?