Могу я почтой послать в суд надзорной инстанции жалобу

Антонида Васильевна, добрый день!

Да, Вы вправе  направить жалобу как почтой, так и любым иным способом (курьерской службой, например). Важно, чтобы способ направления жалобы позволял идентифицировать Вас как отправителя.

Однако Вам необходимо учитывать, что не любой судебный акт может быть обжалован в порядке надзора.

Согласно ч. 2 ст. 391.1 Гражданского процессуального кодекса РФ,

2. В Президиум Верховного Суда Российской Федерации обжалуются: 

1) вступившие в законную силу решения верховных судов республик, краевых, областных судов, судов городов федерального значения, суда автономной области, судов автономных округов, принятые ими по первой инстанции, если указанные решения были предметом апелляционного рассмотрения в Верховном Суде Российской Федерации; 

2) вступившие в законную силу решения окружных (флотских) военных судов, принятые ими по первой инстанции, если указанные решения были предметом апелляционного рассмотрения в Верховном Суде Российской Федерации; 

3) вступившие в законную силу решения и определения Верховного Суда Российской Федерации, принятые им по первой инстанции, если указанные решения и определения были предметом апелляционного рассмотрения; 

4) определения Апелляционной коллегии Верховного Суда Российской Федерации; 

5) определения Судебной коллегии по административным делам Верховного Суда Российской Федерации, определения Судебной коллегии по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации и определения Судебной коллегии по делам военнослужащих Верховного Суда Российской Федерации, вынесенные ими в апелляционном порядке;

6) определения Судебной коллегии по административным делам Верховного Суда Российской Федерации, определения Судебной коллегии по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации и определения Судебной коллегии по делам военнослужащих Верховного Суда Российской Федерации, вынесенные ими в кассационном порядке.