Как задать юридический вопрос?

Здравствуйте. Формально то, что Вы сделали, подпадает под ст. 137 УК РФ - незаконное распространение сведений о частной жизни лица без его согласия, если это причинило вред его правам и совершено из личной заинтересованности. Причём потерпевшей здесь будет не бывший, а именно та девушка с видео - именно её частная жизнь была раскрыта третьему лицу (Вашей подруге) без её согласия.

Момент, который часто упускают: не важно, что конечная цель была "дойти" до самой героини видео. Как только видео увидела Ваша подруга-посредник - состав распространения уже формально есть, потому что информация вышла за пределы круга лиц, которым она изначально была доверена (или у которых оказалась).

Но есть важный нюанс: дело по ч. 1 ст. 137 УК РФ - частно-публичного обвинения. Оно возбуждается только по заявлению самой потерпевшей (любовницы). Если она не пойдёт в полицию - никакого дела не будет, даже если факт очевиден. Прекратить его "миром" тоже сложнее, чем дела частного обвинения - примирение здесь не влечёт автоматического прекращения.

Отдельно стоит смотреть, откуда изначально взялось это видео у Вас - если Вы получили доступ к нему без разрешения (с телефона/переписки бывшего), это может добавить второй эпизод - незаконный сбор сведений о частной жизни, а это тоже часть той же статьи.