Добрый день, имея ребёнка до 7 лет, могу ли я сдвинуть график работы, не сокращая рабочий день

Здравствуйте, Галия!

Вы совершенно правы, что статья 93 ТК РФ в данном случае не подходит, так как она регулирует сокращение продолжительности рабочего времени (неполный день/неделя), а вам нужно сохранить полную продолжительность, изменив лишь время начала и окончания.

Юридически это называется гибкий режим рабочего времени (ГРВ). Давайте разберем, как его получить и какие у вас есть гарантии.

 
Ответ на ваш главный вопрос: можно ли сдвинуть график?
«сдвинуть» график — это законно, но обязать работодателя сделать это вы не можете. Это возможно только по соглашению сторон (ст. 102 ТК РФ).

В отличие от неполного рабочего времени (ст. 93 ТК РФ), которое вы, как родитель ребенка до 14 лет, можете требовать в одностороннем порядке, гибкий график — это всегда добровольная договоренность.

То есть:

Сократить рабочий день (ст. 93 ТК РФ) — вы имеете право требовать.
Сдвинуть начало/конец работы без сокращения часов (ст. 102 ТК РФ) — вы можете только просить и договариваться.
 

Какую статью ТК РФ указать в заявлении
В заявлении о сдвиге графика нужно ссылаться на статью 102 Трудового кодекса РФ «Режим гибкого рабочего времени».

Что говорит статья 102 ТК РФ:
При работе в режиме гибкого рабочего времени начало, окончание или общая продолжительность рабочего дня определяется по соглашению сторон. При этом работодатель обеспечивает отработку работником суммарного количества рабочих часов в течение установленного учетного периода (рабочего дня, недели, месяца и т.д.).

Ключевая фраза: «по соглашению сторон». Это значит, что ваше право — предложить, право работодателя — согласиться или отказать.

 
Как написать заявление (стратегия переговоров)
Поскольку это право, а не обязанность работодателя, в заявлении важно сделать акцент на том, что вы сохраняете полную норму часов и это не повлияет на производственный процесс.

Примерный шаблон заявления (от руки или печатный):

Генеральному директору ООО «Ромашка»
Иванову И.И.
от [Ваша должность]
[Ваши ФИО]

ЗАЯВЛЕНИЕ

Прошу на основании статьи 102 Трудового кодекса РФ установить мне с «___» ________ 2026 г. режим гибкого рабочего времени со следующим графиком работы:

Время начала работы: ___ час. ___ мин.
Время окончания работы: ___ час. ___ мин.
Обеденный перерыв: с ___ час. ___ мин. по ___ час. ___ мин.
Общая продолжительность моего рабочего времени (___ часов в неделю / ___ часов в день) не меняется и соответствует установленной в организации норме. Отработку часов гарантирую.

Основание: наличие у меня ребенка в возрасте до 7 лет, что требует особого режима организации рабочего времени.

Дата / Подпись / Расшифровка
 

Что делать, если работодатель отказывает?
Как юрист, я должен вас предупредить: закон не обязывает работодателя подписывать такое заявление. Отказ будет формально законным.

Однако у вас есть сильный «мягкий» аргумент: вы не просите уменьшить нагрузку или зарплату, вы просто просите перенести часы. Для работодателя это часто является приемлемым, так как не нарушает производственный процесс.

Если откажут — не отчаивайтесь. У вас есть право на неполный рабочий день (ст. 93 ТК РФ). Да, зарплата уменьшится пропорционально отработанному времени, но вы сможете начинать и заканчивать раньше/позже за счет сокращения часов.

 
Отдельно про удаленную работу (по вашему второму вопросу)
Что касается работы на удаленке: здесь ситуация аналогичная гибкому графику.

В действующей редакции ТК РФ (глава 49.1) нет нормы, обязывающей работодателя переводить родителя ребенка до 7 лет на дистанционную работу по его требованию. Удаленка — это тоже по соглашению сторон.

Важное уточнение: С 2024-2025 годов в Госдуме активно обсуждаются законопроекты, которые обяжут работодателей переводить на удаленку беременных и родителей детей до 3 лет. На апрель 2026 года эти поправки еще не приняты (Правительство их не поддержало), но за тенденцией стоит следить.

Мой совет: Напишите заявление по ст. 102 ТК РФ, предложив конкретный, удобный для организации график (например: приход к 10:00, уход в 19:00 с плавающим обедом). Подчеркните, что общая выработка часов не изменится. В 90% случаев работодатели идут навстречу таким просьбам, если это не мешает клиентам или производственным совещаниям.

Если нужна помощь в составлении текста заявления под вашу конкретную ситуацию — пишите, поправим.

Заранее спасибо за поддержку! Если после прочтения останутся вопросы — пишите, постараюсь помочь.

Ссылка на мой личный чат указана ниже:

pravoved.ru/lawyer/4436708/

Обращайтесь в случае необходимости для более подобного разбора всей вашей ситуации.

За уже данный ответ можете отблагодарить по ссылке ниже любой суммой

pravoved.ru/pay/lawyer-reward/id/4436708/

С уважением, Юрист Гао Александр Юнлинович.