Меня младшего сержанта понизили в должности без моего согласия что мне делать

Здравствуйте.

Понижение в должности как дисциплинарное взыскание допустимо только:

за грубый дисциплинарный проступок по ст. 97 Дисциплинарного устава ВС РФ;
после предупреждения о неполном служебном соответствии (для контрактников), если поведение не исправилось.

Обжалуйте решение

Варианты:

Жалоба командиру части (в порядке ст. 108 Дисциплинарного устава). 
Обращение к вышестоящему командованию, если жалоба командиру отклонена или проигнорирована.
Заявление в военную прокуратуру при выявлении нарушений процедуры или необоснованности взыскания.
Иск в гарнизонный военный суд .

Я готов оказать вам полную юридическую поддержку дистанционно. В рамках сотрудничества я:

проанализирую приказ о понижении и сопутствующие документы на соответствие закону;
подготовлю жалобу командиру или в военную прокуратуру с обоснованием нарушений;
составлю исковое заявление в гарнизонный военный суд (при необходимости).

С уважением, Александр.