Лиза, добрый день.
Права на дом Вы в любом случае не имеете.
По деньгам.
Ключевое значение будет иметь, когда была совершена сделка купли-продажи квартиры, в которой Вы имели долю. В теории можно говорить о взыскании неосновательного обогащения по смыслу ст.1102 ГК РФ.
Возникло он в силу того, что согласно ст.248 ГК РФ
Плоды, продукция и доходы от использования имущества, находящегося в долевой собственности, поступают в состав общего имущества и распределяются между участниками долевой собственности соразмерно их долям, если иное не предусмотрено соглашением между ними.
Таким образом, деньги от продажи квартиры пропорционально Вашей доле должны были быть переданы отцом Вам. Какие либо соглашения и договоренности тут не доказуемы. Так как деньги Вам не переведены,, то у родителей возникает неосновательное обогащение.
Возникнет вопрос об истечении срока исковой давности. По требованиям о неосновательном обогащении действует общее правило его течения, он исчисляется с даты, когда лицо чье право нарушено (а это дата получения денег родителями по договору купли-продажи) узнало или должно было узнать о нарушении своего права. Разъяснения по данному поводу даны в п.1 Постановления Пленума Верховного суда РФ №43 от 29.09.2015 N 43 «О некоторых вопросах, связанных с применением норм Гражданского кодекса Российской Федерации об исковой давности»
В то же время, исковая давность применяется только в случае, если об этом просит сторона спора (п.2 ст.199 ГК РФ).
Каких -либо иных способов защиты права тут нет.
Далее, по строительству дома на Ваши деньги.
Вы указываете
При продаже данной квартиры родители забрали полностью все средства себе.
и тут же
Помогала отцу и матери финансово о чем есть выписки за последние 5 лет (выписки со сбера, более 3млн руб),
т.е. Вам не переданы деньги за долю в квартире и Вы переводили родителям еще?
Если так, то возврат переведенных денег будет осложнен тем, что Вы зная об отсутствии у себя обязательств, тем не менее переводили деньги, т.е. речь шла фактически о даре. Волеизъявление с Вашей стороны на дарение будут обязаны доказать Ваши родители, которым Вы переводили деньги. (см. п.4 ст.1109 ГК РФ, Определение Судебной коллегии по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации от 20.07.2021 N 55-КГ21-2-К8, 2-28/2020).
Подробное консультирование по вопросу при необходимости может быть осуществлено при Вашем обращении в чат.
С уважением
У Вас по сделке данной не осталось никаких документов ( договора купли продажи)?