Как избежать их или вообще уволиться?

В соответствии с актуальным законодательством России, если вы хотите избежать долгосрочных командировок или рассматриваете возможность увольнения, рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

1. Долгосрочные командировки:
    — Трудовой кодекс Российской Федерации не содержит прямых ограничений на длительность командировки. Однако, по закону, командировка должна быть связана с осуществлением трудовых обязанностей работника.
    — Ваша возможность избежать или ограничить долгосрочные командировки может зависеть от положений вашего трудового договора или коллективного договора, если таковой имеется. Рекомендуется внимательно изучить эти документы, чтобы узнать, есть ли в них условия, связанные с командировками и возможностью отказа от них.

2. Увольнение:
    — Увольнение по собственному желанию регулируется статьей 77 Трудового кодекса Российской Федерации. Согласно этой статье, работник имеет право на увольнение по собственному желанию, предупредив работодателя в письменной форме не менее чем за две недели.
    — В случае многодетности существует возможность расторжения трудового договора по соглашению сторон без предупреждения и уведомления работодателя в случае уважительных причин, связанных с обеспечением интересов детей, в том числе их воспитания и ухода за ними. В таком случае, необходимо обратиться к работодателю с просьбой об увольнении по обоюдному согласию.

Важно обратить внимание, что конкретные детали и процедуры могут различаться в зависимости от вашей ситуации и трудовых договоров, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к юристу или специалисту в области трудового права для получения точных и актуальных рекомендаций в соответствии с вашей ситуацией и действующим законодательством России.