Законно ли это и что мне делать?

Здравствуйте, Анастасия. 

Направьте Наймодателю Претензию с требованием вернуть вещи и предупреждением о том, что в случае отказа Вы будете вынуждены обратиться в суд. 

Если Договор найма не был составлен и Вы в переписке не договаривались уплатить им 3000 рублей, то Вы им ничего не должны. 

При этом, если Вы подтвердите, что Вы проживали в их квартире, Наймодатель сможет взыскать с Вас плату за проживание — за найм. 

Поэтому в Претензии лучше указать, что Ваши вещи оказались там по причине проживания в квартире Вашего знакомого, а сами в данной квартире не проживали. 

Для составления Претензии — нажмите «Общаться в чате».