Если могу, то куда обращаться, чтобы решить вопрос законным способом?

Здравствуйте! Я военнослужащий по контракту, получил травму мениска вне воинской части, оценили как лёгкую травму. С момента получения травмы прошло 2 месяца, до сих пор лечения никакого не было. Могу ли я получить страховые выплаты по этой травме, если могу то что для этого нужно?

Здравствуйте. В ноябре 2024 года поступила учиться в РЖД на помощника машиниста. По договору должна была отучиться и отработать 3 года. Доучиться не получилось. В июне 2026 года пришло письмо о том, что я должна работодателю 413 тысяч (стипендия и затраты на обучение). Я понимаю, что я сама нарушила условия договора. Вопрос вот в чем: можно ли как-то договориться, чтобы выплачивать эти деньги в рассрочку? Куда обратиться с этим вопросом? Мне крайне не хочется, чтобы арестовывали мои счета и карты. Понятно, что у меня таких денег сразу нет, но я могла бы их выплачивать ежемесячно.