Здравствуйте, Алёна.
Согласно ст. 1109 ГК РФ не подлежат возврату в качестве неосновательного обогащения: заработная плата и приравненные к ней платежи, пенсии, пособия, стипендии, возмещение вреда, причиненного жизни или здоровью, алименты и иные денежные суммы, предоставленные гражданину в качестве средства к существованию, при отсутствии недобросовестности с его стороны и счетной ошибки.
Так что, если Вы не предоставляли работодателю никаких ложных сведений, повлекших выплаты в увеличенном размере, и не имела места счетная ошибка, ничего возвращать Вы не обязаны, и суд работодателю в иске откажет.
Если «добрые отношения» с работодателем для Вас не важны, можете смело отказывать ему в любых требованиях, суд должен встать на Вашу сторону.