Здравствуйте, в вашей ситуации первым делом необходимо снизить на Вас психологическое воздействие. Для этого первым делом можно попробовать написать:
1) заявление на сохранение прожиточного минимума или заявление на уменьшение удержаний
2) заявление об отказе от взаимодействия с 3-ми лицами.
Первое заявление необходимо для того, чтобы минимальную сумму денежных средств у вас в любом случае сохраняли. Об этом гласит ч.5.1 ст.69 ФЗ «Об исполнительном производстве». В некоторых регионах приставы сразу порой идут навстречу и без суда увеличивают размер запрещенных к списанию денежных средств без суда, если имеются несовершеннолетние дети.
Заявление о снижении удержаний означает, снижение удержаний приставом с должника допустим с 50% до 20% ежемесячно, но для этого необходимо грамотно расписать почему приставу стоит снизить размер удержаний.
Заявление об отказе от взаимодействия с 3-ми лицами означает, что кредиторы при получении данного заявления будут обязаны прекратить названивать вашим родственникам, друзьям, коллегам по работе. Об этом гласит ч.4 ст.4 Закона «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности и о внесении изменений в Федеральный закон «О микрофинансовой деятельности и микрофинансовых организациях.»
Если у Вас просрочка более 4 месяцев, то имеет смысл написать заявление об отказе от взаимодействия с самим кредитором, то есть чтобы коллекторы перестали приходить допустим к Вам домой, Вам звонить. С Вами они начнут взаимодействовать через почтовую корреспонденцию.
Если Вы настроены положительно, то можем с Вами списаться по поводу написания данных заявлений