Здравствуйте, Екатерина!
Надо разбираться, как отец стал собственником квартиры. Если была приватизация и Вас в нее по какой-то причине не включили или Вы отказались от приватизации, небольшой шанс сохранить право пользования этой квартирой есть.
Если же квартира не была приватизирована, а куплена или досталась отцу в наследство, то, скорее всего, суд примет решение признать Вас утратившей право пользования, поскольку
В этой квартире я давно не живу
и вероятно не платите за ЖКУ. На основании решения суда Вас снимут с регистрационного учета.
Если Вы сами не можете участвовать в суде, наймите юриста, выдайте ему доверенность.
Если у Вас еще остались вопросы, Вы можете задать их мне в рамках индивидуальной платной консультации в чате (стоимость и время консультации согласовываются там же).