Как отказаться от моей доли в квартире?

Здравствуйте. Такая ситуация: Родителями в период моего не совершеннолетия была оформлена ипотека на 3х кмн. квартиру примерно в 2001г на 25 лет, и оформлена доля собственности на меня (естественно без моего разумного согласия на тот момент, будучи ребенком) В самой квартире уже давно не проживаю. Постоянно копятся огромные долги за жку и доходит дело до судов( с меня как с собственника их взыскивают в первую очередь, т. к. работаю официально), со всеми вытекающими последствиями,аресты счетов и прочее.. Есть семья, живём в съемном жилье и планируем ипотеку, но свою. Родители по хорошему не понимают, повторяется все по кругу.. На добровольный размен квартиры на меньшую площадь не идут. Платить и содержать всех нет возможности, в своей семье работаю один. Крик души.. Помогите советом. Как отказаться (оформить дарение) или принудительно обязать к продаже и покупке им кв. меньшей площади (без сохранения моей доли)????