Алексей, здравствуйте.
Квартира, купленная в браке, является совместно нажитым имуществом.
Если без учета детей, то вам принадлежит 1/2, которой вы вправе распоряжаться на свое усмотрение. В том числе продать своей жене.
Тем более, что у нее преимущественное право приобретения.
Если квартира оформлена в долевую собственность (у каждого из вас по 1/2), то оформляется по договору купли-продажи через нотариуса.
Если квартира оформлена на кого-то одного, то необходимо сначала оформить долевую собственность (в Росреестре зафиксировать по 1/2).