Как составить иск к энергосбытовой компании о перерасчете и возмещении ущерба за продукты?

У меня проблемы с энергопостовляющей организацией , я уже три года пытаюсь доказать что они мне выставляют счета заоблачные , после поверки счётчика , их счётчик показывает так же как и в помещении , зимой при одних и тех же электроприборах цены астрономические , в последний раз поменяли счётчик на новый и опять пока наматывает в пределах нормы , просила сделать перерасчёт за их завышенные показатели , не сделали а сейчас ещё и отрезали свет , пришлось оплатить но холодильники три дня без света все продукты которые находились в в холодильнике и в морозильной камере испорчены и выброшены , хочу обратиться в суд о возмещении не только ущерба но и чтоб сделали перерасчёт , не знаю как правильно составить заявление