Как доказать возврат товара и оспорить сумму возмещения 7 млн в суде

Я работаю как ИП, проиграл суд на сумму в 400тр в пользу своего поставщика, так как не смог вовремя оплатить. В данный момент все мои счета заблокированы и не могу вести деятельность. Что я могу сделать и как правильно подать заявления в суд с прошением о разблокировке счета и рассрочке платежа по долгу. Какие документы надо собрать и как правильно оформить заявление в суд?

Добрый день! Хотела бы узнать,приобрели в интернет магазине телефон Iphone 17 Pro, модель не подошла и хотели бы сделать возврат.Никаких документов при передаче телефона дистанционно не передали,чека также не было,есть только чек из моего банка об оплате.Магазин отказывает возвращать средства так как телефон был активирован,и даже если бы мы вскрыли упаковку и минуту бы телефон был включен,он считается уже б/у хотя телефон доставлял курьер Яндекса,то есть дистанционно.Заранее никто не информировал о возврате и гарантии,документ на телефон также не прислали.Что делать? На сайте у них указано Если в момент доставки товара вам не была предоставлена информация о порядке и сроках возврата товара надлежащего качества, вы вправе отказаться от товара в течение трёх месяцев с момента его передачи.Товарный вид телефона сохранен,комплектация также,единственное что он активирован,но если сделать сброс до заводских настроек то это будет тот же телефон которым мы его получили

я построил 2002 г. здание магазина женской одежды на земле выданной под временное строительство, чтобы соблюсти все необходимые нормы и правила торговли и создания комфортных условий для женщин при продаже женской одежды необходимо было построить капитальное здание. неоднократно обращались в администрацию об изменении назначения ВРИ с временного на капитальный , получили отказ. вВ подтверждении капитальности здания есть проектная документация , техническая документация , заключение кадастрового инженера . Как доказать право собственности и капитальность нашего здания. ЗАСТАВЛЯЮТ ДОКАЗЫВАТЬ В СУДЕБНОМ ПОРЯДКЕ. Хотя мне из налоговой приходили платежки в которых указано оплатить нплог на имущество с указанием кадастровой стоимости с начала строительства и по сегодняшный день . с уважением Александр Иванович.