По факту денег нрь что делать?

Ситуация такая. Около двух лет встречалась с молодым человеком, жили в его квартире. Большую часть ремонта в этой квартире делали за мой счет и кое какую мебель тоже покупали за мой счет, чеки есть. Был взят кредит на меня ( у него плохая кредитная история) и куплена машина, оформлена на меня. все это время машина делалась за мой счет, в основном были денежные переводы ему для покупки запчастей. Недавно расстались, он буквально выгнал меня из квартиры, сломал мебель которую я успела забрать. Остальное не отдает, деньги возвращать за все что куплено за мой счет тоже отказывается. Машину кое как отдал( катался он у меня нет прав) в неликвидном состоянии. Вытащил оттуда все что можно( магнитолу и тд) поставил колеса в ужасном состоянии ездить с которыми невозможно, да и в принципе машина оказалась не на ходу. К тому же украл документы на эту машину при моем переезде. Точно помню что положила документы в одну из сумок, а он якобы помогал с переездом и носил и перевозил вещи. ( потом уже поняла для чего он это делал) возвращать отказывается, говорит не знает ничего. И особо на контакт не идет, в основном игнорирует все сообщения и звонки. Подскажите пожалуйста, как правильно поступить в данной ситуации? Что делать чтобы вернуть свое по праву?

Здравствуйте! Начальник постоянно угрожает мне служебным расследованием, требует написать объяснительную, хотя не указывает никаких фактов, и говорит, что факты появятся в зависимости от того что я напишу. Скажите, пожалуйста, что делать в этом случае?

В ходе процедуры реализации имущества арбитражный управляющий не изымал пенсию и не предлагал переводить ее на специальный счёт. Через полгода заявил,что я ему должен перевести сумму всей пенсии за полгода одновременно. У меня таких денег нет. Что делать.