Есть ли какой то законный способ, получить эти выплаты

Добрый день ,я прошиваю в чернобольской зоне с экономическим статусом ,мне положено пособие.через 4 года проживания.Я не знала обэтом ,меня никто не известил,(в следствии этого я потеряла почти 2 года выплат. в отделении ПФР мне ответили .что они мне эти деньги не вернут. Есть ли какой то законный способ,получить эти выплаты .трех лет не прошло. Спасибо жду ответ.