Как безработному избавиться от долгов за ЖКУ и по кредитам?

Здравствуйте я живу в городе казань мне 45л у меня 3просрочиных кредита на сумму около 400000р и долг за камуналку 130000 я не работаю я могу както избавица от этих долгов