Как рассчитывается пенсионный стаж для мигрантов?

я 1964 гр март

в 1979-1983гг учеба в Астраханском техникуме

04.1983-11.1983 отработка в г Казани завод, где и выдали трудовую книжку

1983-1985 служба в Армии

1985-1990 работа в г. Баку по проживанию и месту рождения.

1990-2014 работа в Донецке Украина гражданство

2014-2019 работа Астрахань Россия гражданство

стаж был 4 года

Сходил в ПФР стаж добавили до 1992г а с1993-2014 стажа нет (работал и жил в Украине с 1990-2014гг сказали пусть тебе Украина и платит. Итого получилось стажа 13 лет. это что весь стаж Украинский 25 лет пропадает, я что зря работал и пенсии не будет или пойду в 70 лет с минималкой? Обьясните пожалуйста как поступить.