Добрый день, Валентина.
Вариантов что делать много.
Начать нужно с того, кто и за что наложил на ваш пенсионный счет арест. Для этого можете проверить себя на сайте ФССП http://fssprus.ru/. Ознакомиться с решением суда вы вправе обратившись в суд вынесший судебный приказ и получить его копию. Если с судебным приказом не согласны, можете восстановить сроки обжалования данного решения и обжаловать его решение.
Если же все-таки вам известно по какой причине наложен арест на ваш счет, обратитесь к судебному приставу с решением вопроса об уменьшении процента удержаний с вашего счета.
Пищите жалобу на имя судебного пристава и решайте вопрос, при этом очно обратитесь на консультацию к юристу