Как быть, если нет возможности оплачивать банковские кредиты?

Добрый день! Мне очень нужна помощь по решению вопросов с кредитами, денег не хватает, не успеваю оплачивать банкам большие проценты и штрафы. заплачу одному уже второму банку надо. мы живем в деревне, доходы маленькие. была у меня вторая работа по ИП спортивный детский клуб, государство отказало в финансировании. в результате на развитие был взят кредит, а сейчас нет возможности отдать. Что делать? я уже спать не могу и есть, доведена до ручки.