Окажите помощь от бесспредела

Уважаемый Сергей! Здравствуйте! В Вашей ситуации можно порекомендовать следующее:

если унижение заключается в оскорблениях, ругани, даже побоях, всё записывается на телефон, диктофон, заручайтесь свидетелями.

Работодатель без письменного согласия не сможет Вас перевести на нижестоящую    должность (см.ст.ст.92,92.1,92.2 Трудового кодекса Российской Федерации).

Более того, Вы сами можете расторгнуть трудовой договор, потребовать немедленного расчета и трудовой книжки при нарушении Работодателем трудовых прав, а уж право на честь и достоинство имеет любой Работник.

Фиксируйте и документируйте нарушения со стороны Работодателя.

В отношении прокуратуры — подайте жалобу в вышестоящую прокуратуру, вплоть до Полномочного Представителя Президента в Вашем округе.