Как избежать ответственности за дачу ложных показаний?

Здравствуйте!!! Такая проблема!!! Мы с женой находились в состоянии алкогольного опьянения. Произошла ссора. В ходе которой я совершенно случайным образом смахнул со стола тарелку и попал в нее, в результате чего тарелка разбилась и нанесла ей раны в области уха..Но я НЕ хотел попасть ею в неё!!! Далее мы направились в травмпункт, далее в отделение полиции, где, собственно говоря, мы сказали, что на нее было совершенно нападение на улице, в результате чего ей были нанесены эти раны... Мы оба тогда испугались и она решила меня прикрыть, скажем так. Поэтому оба даем заведомо ложные показания. На данный момент идет фаза дознания, нам говорят, что в ваших показаниях есть некая нестыковка... Сейчас ей предлагают признаться во всем и рассказать правду, мол если признаешься сейчас на стадии дознания то ничего вам не будет, если конечно ты не напишешь на него заявление... И ссылаются на статью 306 ук рф. На данный момент я прохожу по делу как свидетель, поскольку мы сказали, что я пришел в назначенное место к ней, а она уже была в состоянии после нанесения телесных повреждений. Я и она ранее не судимы, приводов не имели. Посоветуйте, пожалуйста как быть, стоит ли верить дознавателям в том, что после признания на стадии дознания нам обоим ничего не грозит???? И какое наказание вообще за это мы можем понести??? И еще, на стадии дознания меня и её предупреждали об уголовной ответственности за дачу заведомо ложных показаний! Но я читал о том, что до суда можно признаться в правде и ничего не будет... Как быть посоветуйте, пожалуйста????