Как законно расторгнуть ДДУ и ипотечный договор, если платежи стали неподъемными?

Ситуация действительно непростая, но выход есть. Я бы не советовала сразу отказываться от квартиры или прекращать платежи — это лишь усугубит проблему. Давайте разберем варианты по порядку. 
Что можно сделать
1. Не прекращайте платить сразу. Если перестать вносить платежи, банк начнёт начислять пени и штрафы, а в кредитной истории появятся негативные записи. Это осложнит получение кредитов в будущем, даже если вы потом возобновите выплаты. Поэтому первый шаг — не игнорировать проблему, а связаться с банком. 
2. Обсудите с банком варианты реструктуризации. Это самый рабочий путь. Банк может предложить:
Ипотечные каникулы. Законное право на отсрочку или снижение платежей на срок до 6 месяцев при объективном снижении дохода (потеря работы, болезнь). 
Реструктуризацию. Банк изменит условия: увеличит срок кредита, чтобы ежемесячный платёж стал меньше. 
Рефинансирование. Если есть возможность взять другой кредит на более выгодных условиях для погашения текущего — это может снизить ставку или продлить срок. Но если уже есть просрочка, банк, скорее всего, откажет. 
3. Самостоятельная продажа квартиры. Это возможно, если договориться с банком. Пока не начато судебное взыскание, вы вправе продать заложенное жильё самостоятельно — по рыночной цене, а не на торгах, где цена часто ниже. Вырученные средства идут на погашение долга, а остаток (если он есть) — вам. Важно: заявление о самостоятельной продаже нужно подать в банк до того, как он подаст в суд. 
4. Проверьте условия договора с застройщиком. Вы упомянули пункт про упущенную выгоду в 500 тысяч рублей. Это серьёзное условие. Обычно такие пункты пытаются оспорить в суде, если они явно несоразмерны последствиям расторжения. Но если в договоре чётко зафиксированы реальные затраты застройщика (например, на маркетинг, строительство), суд может признать эту сумму обоснованной. Поэтому перед любыми действиями с застройщиком нужно получить юридическую консультацию. 
5. Рассмотрите помощь извне. Если у семьи есть родственники, готовые помочь, или есть возможность сдать часть жилья в аренду — это снизит финансовую нагрузку. 
Чего лучше избегать
Односторонний отказ от договора с застройщиком. Как я уже отметила, это вряд ли сработает. 
Игнорирование банка. Пассивная позиция ведёт к судебным искам и потере жилья. 
Попытки «продать» квартиру без согласия банка. Это может привести к конфликту и дополнительным судебным издержкам. 
Что делать дальше
Соберите документы. Для разговора с банком подготовьте справки о доходах, выписку из трудовой (если есть), документы, подтверждающие уход за пожилым человеком.
Обратитесь к юристу, который специализируется на ипотечных спорах. Он поможет проанализировать ваш договор, оценить шансы на реструктуризацию или оспорить условия о неустойке, а также грамотно вести переговоры с банком и застройщиком.
Главное сейчас — не паниковать и не затягивать. Чем раньше вы начнёте диалог с кредиторами и, при необходимости, с застройщиком, тем выше шансы найти решение, которое позволит сохранить жильё.