Какой пошаговый план действий?

Добрый день.

Я 20-летний студент третьего курса журналистского факультета, проживающий в городе Кропоткин Краснодарского края, который находится под сильным давлением родителей, особенно матери, нежелающей моего раннего оформления военного билета из-за страха за твою будущую карьеру. однако я сам стремлюсь получить военный билет категории «Д» (не годен) или «В» (ограниченно годен) до июля-августа 2026 года, не дожидаясь диплома, чтобы обезопасить себя от призыва и иметь свободу действий. Мое состояние здоровья включает два серьезных непризывных фактора: психиатрический профиль, включающий невроз, психические расстройства, предполагаемое расстройство аутистического спектра (РАС/синдром Аспергера), тяжелую депрессию, эмоциональное выгорание, социальную дезадаптацию, суицидальные мысли, а также ортопедическую патологию — кифоз четвертой степени с углом искривления около 58 градусов, что в совокупности дает высокие шансы на освобождение от службы по статьям 7, 8, 14, 17 (психиатрия) и 66 (болезни позвоночника) Расписания болезней.

Я сталкивался с травлей и унижением со стороны преподавателей в российском вузе. Армия для меня является критической угрозой физическому здоровью (из-за спины) и психическому состоянию. Планирую проходить обследование в ПНД. В 16 лет про постановке на воинский учет получил Б4 по кифозу 4 степени, Б4 по псих расстройству (не помню даже какое именно и какая статья), и А2 по пролапсу митрального клапана 1-2 степени.

Что мне делать? Какой пошаговый план действий?