Здравствуйте, Александр!
Вы хотите продать свою долю или именно выйти из ООО?
В первом случае, согласно ч. 2 ст. 21 Федерального закона от 08.02.1998 №14-ФЗ, нужно уточнить по Уставу, нет ли запрета на отчуждение доли третьим лицам. Если есть, то продать долю Вы можете либо кому-то из участников, либо самому обществу. Но даже если запрета нет, у участников будет преимущественное право на выкуп Вашей доли.
Цену, согласно ч. 4 ст. 21, можете либо оговорить в твердой денежной сумме (например, на основании результатов оценки), либо
на основании одного из критериев, определяющих стоимость доли (стоимость чистых активов общества, балансовая стоимость активов общества на последнюю отчетную дату, чистая прибыль общества и другие).
Уведомить о продаже необходимо как участников, так и само ООО через нотариально удостоверенную оферту.
Сделку о продаже доли необходимо удостоверить у нотариуса.
Ниже продолжу.
Если же мы говорим о выходе, то руководствуемся ст. 26 ФЗ №14. В этом случаев первую очреедь проверяем по Уставу, нет ли ограничений на выход.
Далее Вы подаете нотариально удостоверенное заявление о выходе, нотариус передаст сведения в ЕГРЮЛ (никаких договоров подписывать не придется).
Согласно ч. 6.1 ст. 23 ФЗ №14, Ваша доля перейдет к ООО, и у него возникнет обязанность выплатить Вам
Как видите, при продаже доли больше вариантов определения стоимости, чем при выходе из ООО.
Также обращаю Ваше внимание на то, что рыночная и действительная стоимость доли определяются по разным методикам, а потому не всегда совпадают.