У меня так, что если кто-то вблизи пару метров, то я не могу сходить в туалет и просто не как и даже прошу родных в доме уйти в дальнюю комнату, что уж говорить о незнакомых людях

Я социофоб и не знаю как быть с армией , я приведу пример насколько это все выражено. Сидя за партой в университете я всегда подпираю голову рукой , потому-что когда я это не делаю у меня трясется голова , часто потеют ладони , а если выйти к доске , то и вовсе могу упасть или ноги подкашиваются , я вообще не могу думать в такой обстановке. Если сижу на против не знакомого человека то тоже не могу найти себе место куда деть взгляд , руки. Я задумался о том как люди в армии ходят в туалет и моются и прочее. У меня так , что если кто-то вблизи пару метров , то я не могу сходить в туалет и просто не как и даже прошу родных в доме уйти в дальнюю комнату , что уж говорить о незнакомых людях