Вопрос: какого рода должно быть обучение?

Нахожусь за границей более 183 дней, потерял статус налогового резидента России. Мне сказали, что если за это время я учился несколько месяцев, то срок нерезидентства можно отложить. Вопрос: какого рода должно быть обучение? И как доказать, что я учился (какие нужны документы).