Здравствуйте Евгений!
С учетом того, что Вам установлен административный надзор, по закону, сотрудники правоохранительных органов имеют право проверять находитесь ли Вы в указанное время дома. Насколько мне известно участковые осуществляют указанные проверки не более 2-х раз в месяц, однако количество указанных проверок не регламентировано.
Вы вправе обжаловать действия сотрудников правоохранительных органов согласно:
п. 4 ст. 10 Федеральный закон от 06.04.2011 № 64-ФЗ «Об административном надзоре за лицами, освобожденными из мест лишения свободы» (Права поднадзорного лица)
Поднадзорное лицо имеет право: обжаловать действия (бездействие) органа внутренних дел при осуществлении административного надзора.
Вы можете обратиться с жалобой на действия сотрудника в прокуратуру или в суд, если Вы считаете, что сотрудник нарушает Ваши права.
Также Вы можете обратиться в приёмные дни к начальнику отдела и объяснить ему свою ситуацию.
Также согласно п. 1 указанной статьи Вы вправе обращаться в суд с заявлением о досрочном прекращении административного надзора, а также о частичной отмене установленных судом административных ограничений