Что делать,если мне 29 лет и у меня нет военного билета?

У меня 7 классов образования и в военкомате мне психиатр выписал направление в психдипансер,якобы из-за отсутствия образования, впервые раз в военкомат я приехал в 20 лет так как отсутсвовала прописка не было даже и временной и только в 28 лет я её сделал прописался постоянно ,а из-за отсутствия прописки да и желания ложится в психбольницу я просто перестал появляется в военкомат они мне сказали типо пока не отлежишь в психушке военника тебе не видать, сейчас мне 29 лет как мне получить военный билет?в психушку я ложиться не собираюсь я считаю себя психически здоровым человеком да и клеймо мне не нужно, как правильно поступить чтобы забрать военный билет и не лежать в психдиспансере ?ведь я поскольку знаю туда я ложиться не обязан!