Наложили арест на зарплатную карту

Ни в коем случае не имеют, т.к. пособие и алименты юридически Вам не принадлежат, это денежные средства на содержание детей. И дополнительно

Согласно части 1 статьи 79 ФЗ «Об исполнительном производстве» взыскание не может быть обращено на принадлежащее должнику-гражданину на праве собственности имущество, перечень которого установлен Гражданским процессуальным кодексом Российской Федерации.
В статье 446 ГПК имеется исчерпывающий перечень имущества, на которое не может быть обращено взыскание по исполнительным документам, в частности  взыскание по исполнительным документам не может быть обращено на следующее имущество, принадлежащее гражданину-должнику на праве собственности;

1. жилое помещение (его части), если для гражданина-должника и членов его семьи, совместно проживающих в принадлежащем помещении, оно является единственным пригодным для постоянного проживания помещением, за исключением указанного в настоящем абзаце имущества, если оно является предметом ипотеки и на него в соответствии с законодательством об ипотеке может быть обращено взыскание;
2. предметы обычной домашней обстановки и обихода, вещи индивидуального пользования (одежда, обувь и другие), за исключением драгоценностей и других предметов роскоши;
3. продукты питания и деньги на общую сумму не менее установленной величины прожиточного минимума самого гражданина-должника и лиц, находящихся на его иждивении.
Таким образом, у Вас имеются почти 100  % гарантии того, что подав жалобу на действия судебного пристава-исполнителя в вышестоящую инстанцию и в суд одновременно, денежные средства Вам вернут. И не забывайте о сроках для обжалования, все это указано в постановлениях ОСП.