Как ограничить отца в встречах с ребенком?

Добрый день! Подскажите пожалуйста, как мне правильно в интересах ребенка разрешить ситуацию. После развода с супругом, по решению суда дети проживают со мной. Я не возражаю общению отца с детьми. Около двух лет назад, ребенку был поставлен диагноз сахарный диабет 1типа. Мы на помпе, инсулинотерапии. Я прошу бывшего супруга забирать детей в выходные хотя бы раз в месяц. Чтоб я смогла отдохнуть. Но он отказывается, так как это ему неудобно. В период его отпуска общение с детьми не стало чаще. Я не могу оставлять своего больного ребенка с другими родственниками, так как ему нужен медицинский контроль, от него зависит жизнь ребенка. У бывшего супруга медицинское образование, он врач. Я просто устала, мне кажется ещё немного и я буду в пограничном состоянии. Мне нужен отдых. Для восстановления своего физического и ментального здоровья. Но договориться отрегулировать время общения с детьми совестно договориться не получается.

Здравствуйте, скажите пожалуйста как это делается и вообще это возможно такое. Ситуация : у моего ребенка в св о рождении записан мой первый бывший супруг по закону о трех ста дней с момента развода, и ребенок не является его биологическим он погиб на сво и соответственно ребенок получил все обоснованные выплаты и получает пенсию по потере кормилица, но биологическим отец моего ребенка тоже погиб на сво с которым мы проживали и вели совместный быт если возможность через суд доказать отцовство на биологического отца ребенка и получить за него выплаты