Проблема с работой

Работаю в Доме офицеров инструктором - культработник по сути. Но при заключении договора вменили обязанности завхоза - ничего особого, контроль за техническим персоналом. После нового года тех персонал сократили и теперь начальник заставляет выполнять физическю работу - а именно - чистить снег с крылечек и балконов, лазить на крышу для поправки спутниковых антенн и всякое подобное. Конкретно эти работы в договоре не указаны.. Теперь к сути - я инвалид 3 группы с 1 степенью ограничения деятельности. В карте реабилитации указано что мне ПРОТИВОПОКАЗАН тяжелый физический труд с долгим пребыванием на ногах (правая нога на 10 см. короче от левой. в следствие чего с дества пошло искривление таза и позвоночника - орт обувь не помогла). Начальник естественно считает что уборка снега - не тяжелый труд и дал указание работать 5 мин./10 мин. (работа/отдых) чтобы не перетруждался, но проблема в том что после даже всего 5 минут работы, за 10 минут отдыха моя спина и колено на "маленькой" ноге не успевают восстановится в следствие чего уже вторую неделю ежедневно испытываю серьезные боли в спине и в ногах (коленях), колено на "маленькой" ноге даже опухало. Мой вопрос в следующем - имеет ли право начальник заставлять меня выполнять такого рода работу и другие виды физ работ с учетом того что у меня имеется реабилитационная карта? Какие действия мне предпринять чтобы сохранить здоровье (которое и так не к черту) и не вылететь с работы (сразу скажу - не увольняюсь так как уходить собственно некуда - в моем городе инвалидов особо на работу не берут, а жить-кушать надо поэтому до сих пор терпел чтобы не лишиться хоть и скромного но заработка)? И да, в мороз и скользкую погоду может ли он меня посылать по железной лестнице забираться на 3 этаж здания (с улицы) без соответствующей страховки и помощника? Заранее спасибо за помощь