Какая минимальная температура в комнате тёплая, ниже которой уже холодно и какая максимальная температура в комнате тёплая, выше которой уже жарко?

Ольга, здравствуйте!

Согласно санитарным нормам (СанПиН 1.2.3685-21), оптимальная температура воздуха в жилом помещении для взрослого человека — от 20°C до 24°C. Это считается тёплой и комфортной температурой.

Если в комнате ниже 18°C — уже холодно, особенно для постоянного пребывания. При температуре ниже 16°C — условия считаются неблагоприятными, и управляющая компания обязана устранить нарушение.

Если же в помещении выше 26°C, особенно без вентиляции — это уже жарко. При температуре выше 28°C в жилом фонде можно обращаться с жалобой в Роспотребнадзор или жилищную инспекцию.

Для сна комфортнее всего — 18–20°C, а для бодрствования — 21–23°C. Всё, что выходит за эти рамки — уже перегиб в сторону холода или жары.