Мы — ваш онлайн-юрист 👨🏻⚖️
Объясним пошагово, что делать в вашей ситуации. Разработаем документы и ответим на любой вопрос, даже самый маленький.
Все это — онлайн, с заботой о вас и по отличным ценам.
Все это — онлайн, с заботой о вас и по отличным ценам.
Категории
Можно ли избавиться от тревоги и как?
Что делать, если мучает тревога? Можно ли избавиться от тревоги и как? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!
, Ольга Николаевна, г. Москва
Павел Попов
Здравствуйте!
Не совсем юридический вопрос.
Тревога – это естественная реакция организма на стресс или неопределенность, но если она мешает жить, важно научиться с ней справляться. В таком случае стоит обратиться к психологу или психиатру. Психотерапия (например, КПТ) помогает изменить паттерны тревожных мыслей. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение (антидепрессанты, транквилизаторы – строго по рецепту).
Я дополню свой ответ:
Я не врач и не вправе вам что либо рекомендовать.