Помогите если можете,пожалуйста

Уважаемая Альбина, обычно в таких случаях советуют просить у банка произвести реструктуризацию долга, ходатайствовать о предоставлении т.н. «кредитных каникул», перекредитоваться (т.е. взять новый кредит для погашения старого), выплачивать платежи по кредиту в неполном размере для сохранения «хорошей» кредитной истории и т.п. Все эти советы могут, на первый взгляд показаться верными и правильными. Но лишь для тех, кто имеет весьма общее представление о проблеме, тех, кто «на собственной шкуре» не ощутил все «прелести» нахождения в статусе злостного неплательщика-должника по кредитным договорам. Тот, кто побывал в указанном «статусе» и приобрёл ценой бесценный опыт противостояния «банковско-коллекторской машине, стремящейся перемолоть попавших в её жернова» должников, в описанной Вами ситуации может посоветовать лишь одно: не платить. Если нет возможности осуществлять надлежащим образом (своевременно и в полном объёме) свои обязательства по кредитным договорам и имеется чёткое осознание того нерадостного факта, что таковая возможность не появится в ближайшей перспективе, то лучшим выходом (чтобы ещё глубже не увязнуть в «кредитной трясине») является лишь один радикальный: не производить выплаты вообще. Если Вам интересно обоснование этого «странного» совета, можете ознакомиться с моим ответом на аналогичный вопрос: pravoved.ru/question/393871/

С сотрудниками банков и коллекторских агентств старайтесь совсем не общаться, либо свести общение к минимуму. На их ничего не имеющие с реальной действительностью угрозы возможного привлечения к уголовной ответственности, описи и изъятия имущества до суда и т.п. реагируйте спокойно и рекомендуйте обращаться в суд. Берегите свою нервную систему и психику (помните, что нервные клетки не восстанавливаются). Научитесь жить и радоваться жизни, не обращая внимания на тот жесткий морально-психологического прессинг, которым  с трогательной заботой «одаривают» банки и коллекторы (сделать это хотя и очень сложно, но вполне возможно, если постараться). Удачи!