Статья 162 ч 3 посадили не виновного куда обращаться

Если вы считаете, что человек был осужден несправедливо по статье 162 часть 3 Уголовного кодекса РФ, вы можете обратиться в следующие инстанции:
Прокуратуру. Вы можете подать жалобу в прокуратуру по месту отбывания наказания осужденного.
Суд высшей инстанции. В соответствии со статьей 414 УПК РФ, вы можете подать ходатайство о пересмотре обвинительного приговора в связи с новыми или вновь открывшимися обстоятельствами.
Уполномоченный по правам человека. Вы можете обратиться с жалобой к уполномоченному по правам человека в вашем регионе или к Федеральному уполномоченному.
СМИ. Обращение в СМИ может привлечь общественное внимание к проблеме.

Ну а если серьезно, то решение суда может отменить только вышестоящий суд. 

Поэтому если с момента вынесения приговора не истекло 15 суток, нужно написать апелляционную жалобу (пишет необоснованно осужденный, его адвокат). 

Если истекло 15 суток, то нужно написать кассационную жалобу в кассационный суд общей юрисдикции. 

Все остальные инстанции, включая прокуратуру, могут точно так же обратиться в суд, как и вы. Или не могут, если не найдут оснований.