Подскажите как составить правильно претензию на иск бывшей жены о взыскании с меня алиментов в твёрдой

Здравствуйте, Олег. В данном случае Вам необходимо предоставить в суд письменные возражения относительно искового заявления. 

В соответствии со ст. 149 ГПК РФ «Действия сторон при подготовке дела к судебному разбирательству»:

2. Ответчик или его представитель:
1) уточняет исковые требования истца и фактические основания этих требований;
2) представляет истцу или его представителю и суду возражения в письменной форме относительно исковых требований;
3) передает истцу или его представителю и судье доказательства, обосновывающие возражения относительно иска;
4) заявляет перед судьей ходатайства об истребовании доказательств, которые он не может получить самостоятельно без помощи суда.

Для более полного ответа необходимо ознакомиться с исковым заявлением.

Для более детальной консультации Вы можете обратиться ко мне в чат. 

С Уважением, Виктор Григорьев.