Алексей, здравствуйте!
В Вашей ситуации многое зависит от наличия (отсутствия) у Вас ранее судимостей, Вашего поведения, собранных материалов, характеризующих Вашу личность, Вашего поведения, а также от обстоятельств, смягчающих и отягчающих наказание.
Я бы рекомендовал Вам обратить внимание на ст. 61 УК РФ, в соответствии с которой:
1. Смягчающими обстоятельствами признаются:
а) совершение впервые преступления небольшой или средней тяжести вследствие случайного стечения обстоятельств;
б) несовершеннолетие виновного;
в) беременность;
г) наличие малолетних детей у виновного;
д) совершение преступления в силу стечения тяжелых жизненных обстоятельств либо по мотиву сострадания;
е) совершение преступления в результате физического или психического принуждения либо в силу материальной, служебной или иной зависимости;
ж) совершение преступления при нарушении условий правомерности необходимой обороны, задержания лица, совершившего преступление, крайней необходимости, обоснованного риска, исполнения приказа или распоряжения;
з) противоправность или аморальность поведения потерпевшего, явившегося поводом для преступления;
и) явка с повинной, активное способствование раскрытию и расследованию преступления, изобличению и уголовному преследованию других соучастников преступления, розыску имущества, добытого в результате преступления;
к) оказание медицинской и иной помощи потерпевшему непосредственно после совершения преступления, добровольное возмещение имущественного ущерба и морального вреда, причиненных в результате преступления, иные действия, направленные на заглаживание вреда, причиненного потерпевшему.
2. При назначении наказания могут учитываться в качестве смягчающих и обстоятельства, не предусмотренные частью первой настоящей статьи.
Если у Вас имеются какие-либо хронические заболевания, то необходимо в срочном порядке собрать все необходимые документы, пройти медицинские обследования и представить с письменным ходатайством следователю для приобщения к материалам уголовного дела.
Соберите все положительные характеристики в отношении себя (со школы, техникума, училища, института, армии, мест работы и пр.).
Также стоит приобщить к делу все Ваши грамоты и дипломы за участие в соревнованиях.
Рад помочь