Константин, Вы как раз не обязаны доказывать свою невиновность, так как существует презумпция невиновности, статья 14 УПК РФ:
2. Подозреваемый или обвиняемый не обязан доказывать свою невиновность. Бремя доказывания обвинения и опровержения доводов, приводимых в защиту подозреваемого или обвиняемого, лежит на стороне обвинения.
Так что смотрите, какие доказательства есть у следствия, при необходимости опровергайте их, жалуйтесь по любому беспределу в прокуратуру и суд в порядке 124,125 УПК РФ. И в любом случае, если нет правовых познаний своих — онлайн-консультация не поможет, нужно участие адвоката в деле, полноценная защита, соответственно лучше потратить деньги на адвоката сейчас, чем стать жертвой возможного беспредела.