Добрый день. В первую очередь необходимо отправиться к судебному приставу -исполнителю и получить постановления о возбуждении исполнительного производства, в котором будут указаны все сведения о должнике, взыскателе, органе вынесшем решение и номере дела, сумма взыскания. Написать судебному приставу-исполнителю заявление об освобождении счета (например) в связи с тем, что на счет приходит единственный доход (заработная плата либо пенсия). Получить от пристава исполнителя постановление о снятии ареста со счета. Для надежности самостоятельно отнести в банк.
После этого идти в суд и написать заявление на ознакомление в материалами дела и получении решения суда. На этой стадии советую сразу нанять адвоката, чтобы понять необходимо оспаривать решение суда либо нет.