Как мне подать иск в суд по защите своих прав?

Я - бывший офицер советской армии, потом служил на Украине. После государственного переворота на Украине переехал по политическим мотивам в Россию, принял гражданство, получаю пенсию от Министерства обороны РФ. Мне не считают в общий стаж воинской службы время службы в украинской армии. Как мне подать иск в суд по защите своих прав???