Как получить алименты на ребенка от неофициально трудоустроенного лица?

Мужчина,36 лет. Разведён, имею одного ребёнка (сын, 10 лет) от первого брака. Живу в гражданском браке, имею ребёнка (дочь,2,5 года), но дочь на меня не записана. Работаю неофициально, заработная плата 23 тысячи рублей. Удерживают алименты на первого ребёнка в размере одной четверти исходя из средней заработной платы по России - от 42 до 50 тысяч рублей. Плачу ежемесячно 7 тысяч рублей (со своей истинной неофициальной зарплаты), а долг по алиментам растёт. Снимаю в городе жильё (9 тысяч в месяц). Что делать? Я не уклоняюсь от алиментов, но фактически самому жить не на что. Можно ли в моей ситуации снизить размер алиментов?