Что с этим делать, можно их не посещать и как быть?

Здравствуйте. У меня распространённый вопрос. Считается ли внеурочки в школе обязательными и входят они в образовательную программу, например, такие как робототехника, разговоры о важном, профориентация и тд. Нам завуч сказала, что да и благодаря им у нас по 7 уроков каждый день а бывает и больше. Что с этим делать, можно их не посещать и как быть ? Спасибо за ответ!