Что делать если ты стал жертвой мошенников?

Здравствуйте. Вчера я хотел узнать сумму обязательного платежа по кредитной карте. Зашел в группу в социальной сети "Сбербанк. банк друзей". Через некоторое время в личных сообщениях мне начала писать неизвестная, представившись сотрудником банка. Я по доверчивости и глупости сообщил ей номер карты и срок ее действия. Позже она стала просить многочисленные одноразовые пароли, якобы для подтверждения того, что владелец карты - я. При этом повторяла, что если не пришлю, карту заблокируют. В итоге она сняла с моей карты 14000 (с кредитной) и еще 3200 (с дебетовой). у меня есть номер счета и телефона куда были отправлены деньги. Я понимаю что сам дурак, но можно ли как-то сделать так что снятые с кредитной карты деньги не вешали на меня? Или хотя бы получить отсрочку выплат. Потому что ввиду блокировки обеих карт зарплату я получу только через 50 дней. Как быть?