Можно ли отказаться от дополнительного занятия в школе?

Здравствуйте Татьяна!

Внеурочная деятельность не относится к учебным занятиям общего образования, предусмотренного образовательной программой, а Закон не содержит нормы, предусматривающей обязанность ученика посещать такие занятия, равно как и обязанности родителя, обеспечить их посещение, то ваш ребенок праве не посещать внеурочные занятия.

Выглядит это примерно так:
Директору моу №
ФИО директора
ФИО заявителя
заявление.
Прошу освободить моего сына или дочь Ф.И. класс от посещений дополнительных занятий по такому-то предмету с такого-то числа.
Дата. Подпись.

Несмотря на то, что Федеральным государственным образовательным стандартом

начального общего образования (утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373) установлено:

16. Основная образовательная программа начального общего образования реализуется организацией, осуществляющей образовательную деятельность через организацию урочной и внеурочной деятельности в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами.

Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 29.07.2017) «Об образовании в Российской Федерации» устанавливает:

Статья 43. Обязанности и ответственность обучающихся
 
1. Обучающиеся обязаны:
1) добросовестно осваивать образовательную программу, выполнять индивидуальный учебный план, в том числе посещать предусмотренные учебным планом или индивидуальным учебным планом учебные занятия, осуществлять самостоятельную подготовку к занятиям, выполнять задания, данные педагогическими работниками в рамках образовательной программы;

Посещение внеурочной деятельности не является обязательным. Пишите заявление на имя директора школа о том, что Ваш ребенок не будет посещать внеурочные занятия со ссылкой на вышеназванные нормы.