Избили в баре меня и подругу, мне практически выбили зуб, у подруги сломана челюсть

У меня папа он. Испортил мне жизнь психикой. Он издевался надо мной, всегда говорил, что я типа такая. Ты вообще замуж не выйдешь, он всегда меня бил не за что например: утегом есть же провод вот ну это в детстве, и ещё я узнала, ну когда я была в 9 классе. Что он, когда они с мамой ругались это происходило и часто они с мамой всегда ругались, он всегда меня закрывал в туалете когда мне было 2 года. И я в садике не общалась с подготовки, не общалась и даже в школе. Все 4 года я не общалась, ни с одноклассниками ни с кем, ну были девочки я общалась. А потом я заговорила, но потихонечку я тихо говорила, потому что он сломал мне психику ещё в 9 классе. Он маме говорил что поджегёт дом с её детьми, ну то есть мы нас в семье трое. Короче, он в детстве, он всегда душил маму, то я не знаю. Он абьюзер, он. Мама хотела устроиться в другую работу типа "зарплата 100000", а он ей не разрешил. Я не знаю почему.И вообще он ей не доверяет и всегда. Ещё даже шкаф сломал в ихней комнате. С ним невозможно жить. Он всегда контролирует всё. Это вообще так да невозможно продолжаться, он ещё, когда он шкаф сломал, хотел в аварию попасть

Здравствуйте. У моей подруги мужа посадили из-за неоплачиваемый штраф за распитие спиртных напитков на улице на трое суток. Мне кажется, что он её обманывает, т.к. даже не сказал, что где сидит и в каком отделе и сказал, чтобы она не приезжала.

В прошлом году попала в беду, изнасилование, ублюдку дали 5,5 строгого режима, при этом мне был нанесен моральный и материальный ущерб, выбиты передние зубы, как мне правильно подать иск на возмещение?